孩子沉迷電子游戲怎么辦

隨著手機游戲的普及，幾乎所有的家庭里面的孩子都會打游戲，也都有打游戲的習慣。雖然電子競技已經陸陸續續登入大眾的視野，但是依舊在許多家長眼里，打游戲仍然是不務正業、玩物喪志的標志，如何防范孩子游戲上癮，現在變成了眾多孩子家長的心病。

孩子沉迷電子游戲怎么辦

1、提高網絡意識，家長要引導孩子提高網絡意識，學習網絡知識，用自己對網絡的態度引導孩子正確使用網絡。不能讓孩子在網絡上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因為害怕網絡危害而過度控制孩子上網。通過正確的引導和合理的監管，家長不僅要直接控制青少年在家和在學校的上網時間，還要提高青少年合理使用互聯網的能力。

2、以身作則，控制上網時間。80、90后家長依賴手機程度特別高，家長就離不開手機，孩子可能離開手機嗎？所以我提議家長一回到家就關閉手機，給孩子一塊做一些健康的活動，這樣親子關系就好，孩子有事干，就不去想玩手機了。如果家長抱著手機，玩的不亦樂乎，孩子會咋想。

3、多陪伴，多關愛，有多少孩子是因為沒有家長的陪伴而沉迷游戲。孩子需要被教育，也同樣需要愛。家長的愛不應該是盲目的，錯誤的愛和陪伴也會毀了孩子的一生。當孩子游戲成癮的時候，家長就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡難關。幫助孩子遠離不健康的生活，帶孩子去發現生活的樂趣，讓孩子真切地感受到父母的愛。

4、滿足孩子的成就感，現實生活中總會出現各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數都在現實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產生了自我價值得到實現的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時，游戲也是大多數孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個“游戲圈”讓自身在游戲中得到了更多的認同感。

5、改變環境，父母是孩子最好的環境。家長不改變，不做正能量，積極熱情的家長，整天臉色冷冰冰，臉上沒有一點微笑，孩子可能會舒服嗎？我們推出的“三早”習慣和“每天三個半小時”習慣，家長做不到，孩子怎么去改變。

最后，家長可以幫助孩子找到一個他喜歡的東西，健康的東西去代替手機，培養孩子一些好習慣，健康有意義的興趣、愛好如運動、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習慣代替手機，家長一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。