中學生沉迷游戲的危害有哪些

隨著科技時代的發展，可以說互聯網也在快速發展，各式各樣的網絡游戲浮現在中學生的眼前，作為父母對此也是十分苦惱，面臨孩子對游戲的沉迷，家長應該怎么教育孩子呢？

中學生沉迷游戲的危害有哪些

1、身體健康的損害，對于正處于身體發育期的孩子來說，長時間對著電腦或手機玩游戲，日常的生活規律也就會被打破，包括：飲食不正常，睡眠質量不好，體重下降等等，沉迷游戲者甚至會可能會導致嚴重后果。

2、游戲會浪費時間和金錢，現在市面上有很多游戲出現，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據。

3、沉迷游戲不利于孩子的身心發展，因為沉迷游戲，會使孩子對此產生強烈的依戀感。習慣了游戲里的暢快自在，就會對現實生活產生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合群性格。如果任其發展，還會引發心理上的問題。游戲里還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產生嚴重的負面影響。

4、沉迷游戲導致社會功能弱化，孩子因為長期沉迷高度自由的虛擬世界，在現實中就會放縱自己的行為。比如在游戲里可以說任何話，即使說錯了也不會負責。但現實就不一樣了，孩子會有可能覺得被限制住，不愿意和人交流。時間久了，現實生活會讓孩子無法適應。久而久之，會讓孩子產生對現實的逃避。

中學生沉迷游戲怎么辦

1、家長適當了解游戲的發展，在孩子的青春期有一種非常典型的心態，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情才算酷。如果一件事情爸媽跟老師自己也很有勁，那么孩子可能就覺得沒興趣了。所以，當家長對游戲秉持中庸的態度，有些孩子就覺得游戲這事也不過如此。

2、幫助孩子通過游戲做一個有趣的人，家長可以在學業、功課上給孩子設置一些類似游戲闖關的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一個溝通過程當中，通過用一些游戲化的元素，讓孩子感覺到即使在青春期，依舊覺得自己的父母是一個有趣的人。

3、找到游戲的替代品，大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

4、讓孩子失去玩游戲的興趣，家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

中學生沉迷游戲的原因

缺失父母陪伴，或家庭關系不和諧，父母都忙于工作，忙于生計，或忙于刷抖音，忙于追劇，什么都忙，就是沒有時間陪伴孩子。有的父母委屈：“我管他吃，管他喝，給他買衣服，接送他上學，天天圍著他，這還不夠？”不夠！也許對于小嬰兒來說，貼身照顧就可以了；但是隨著孩子越來越大，思想意識越來越強，他需要的就不再是單純的吃喝照顧，還有精神上的支持和陪伴。

讓孩子找到學習中的樂趣，游戲的世界里是存在有很多人的玩樂場面，這是來于各個地方有不同的玩家，這就能讓孩子們在游戲里雖隔著網絡可是卻能認識到很多相同愛好的朋友，一些孩子整天沉溺在游戲中可能多數時間就是為了能和游戲中的朋友在一起玩耍罷了。然在生活中父母往往只想讓孩子多多學習孩子并沒有太多出去交朋友的時間的。