大學生沉迷網絡游戲的解決辦法

現在越來越多的大學生沉迷網絡游戲，為此放棄了自己的學業，白天黑夜的玩游戲，對此家長也是無奈，有的家長也采取過一些措施，但是效果并不是很明顯。

大學生沉迷網絡游戲的解決辦法

1、學校要加強網絡和心理健康教育。學校應加強教育與引導，開展各種形式的網絡心理健康宣傳和教育，要給大學生開設網絡心理課程，讓大學生了解基本的網絡心理知識，預防常見的網絡心理問題。

2、引起網絡成癮的原因主要是興趣與好奇，或者是急于交友的心理需要，或是逃避現實社會的需要。其中網絡游戲是致使大多數大學生沉迷于網絡的主要原因，同時還害人不淺，若出現了這樣的情況，一定要及早發現，及早治療。

3、有些大學生自卑心理產生后，會出現沉迷游戲的情況，作為家長要教育孩子，學會自己給自己安排一些任務吧！哪怕是打掃一下宿舍，寫作、聽聽音樂、圖書館看看書、和同學一起聊聊天、與同學一起參加某些公益活動。這樣自然就會淡化了玩游戲的意識。

4、家長要經常跟孩子溝通，可以慢慢引導孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

5、與孩子保持親密聯系。通過發短信、打電話、微信視頻聊天等多種方式，加強與孩子的生活分享與感情交流，讓孩子時刻感受到身處親情濃郁的環境，使孩子充滿正能量。

孩子沉迷網絡游戲要怎么解決

1、關注孩子的情感需求：有時，孩子沉迷于游戲可能是因為情感需求得不到滿足，建議家長關注孩子的情感需求，與孩子溝通并給予關注和支持。

2、一定要帶孩子多運動，讓他多一些興趣愛好，比如出去逛街、看電影、吃美食，或者每天跑步、散步、打羽毛球、打乒乓球之類的。這一些運動以及活動可以讓孩子多一些社會聯結，從而擺脫網絡尤其是虛擬世界的影響。

3、限制游戲設備的可用性。在特定的時間段內限制游戲設備的可用性，例如晚上或學習時間。這可以減少誘惑和依賴，并鼓勵孩子尋找其他方式娛樂和學習。

4、建立明確的規定和限制。設定適當的游戲時間和使用互聯網的規定，并與孩子共同制定。確保規定合理，并嚴格執行。這可以幫助孩子培養良好的游戲習慣和時間管理技能。

青春期孩子沉迷游戲要怎么辦

1、父母要多和孩子溝通。很多為人父母的對孩子的各方面都沒有一定了解，那這些家長平時對孩子就很疏忽，和孩子的溝通不足，讓孩子心理上缺少父母的關心，其實處于青春期的孩子不一定就會有叛逆心理，還是家長與孩子從小到大的溝通太少了，所以家長要保證和孩子溝通交流的頻率。

2、家長還需做好興趣拓展，發現孩子的喜好及優勢，因勢利導，主動通過閱讀分享、戶外運動等，充實一家人的生活。教孩子學會思考，用多元化的態度看待遇到的事物，從而實現“自我實現、需要尊重、需要理解，需要交流”的高層次需要。

3、家長要有耐心。作為家長，要想挽救沉迷與網絡的孩子，一定要有耐心，信心，如果只圖省事兒，省勁兒，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正確的方式，一定能帶著孩子走出網絡。