十歲孩子記憶力差是什么原因

很多家長發現孩子都有這樣的問題，孩子背書慢，老師講的重點內容總是記不住，還會經常忘了自己的東西放在了哪，這些都是孩子記憶力差的一種體現，那么對于十歲孩子記憶力差是什么原因呢？

十歲孩子記憶力差是什么原因

睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或睡眠質量差，會加速記憶力衰退，讓十歲孩子記憶力差。兒童每天要保證8—10小時的睡眠，讓孩子養成早睡早起的習慣。首先，家長要以身作則，在準備讓孩子上床睡覺的時候，關掉房間里的頭燈、電視、電腦等，創造一個安靜、容易入睡的環境。

蒙著頭睡覺

許多孩子甚至大人都有蒙著頭睡覺的習慣。然而，蒙著頭睡覺對大腦發育有害。由于入睡后被子中的二氧化碳濃度上升，氧氣濃度不斷下降，長期吸收潮濕空氣對大腦的危害很大，也會導致十歲孩子記憶力差。寒冷的冬天睡覺比較常見，家長要檢查被子的暖和度，在孩子睡著后，定期巡視孩子是否蒙著頭睡覺。

依靠計算器而不是思考

思考是鍛煉大腦的最佳方式，但智能產品的飛速發展正越來越多地取代思考。很多孩子不會的題家長讓孩子直接在網上尋找答案，缺乏思考和探索的過程。只有開動腦筋，認真思考，才能讓孩子的記憶力變的更好。下次你的孩子問“為什么？”時，試著和他一起尋找答案。

安靜無聲，不愛說話

大腦中有一個特殊的語言中樞，經常說話也會促進大腦的發育，鍛煉大腦的功能。在孩子的語言學習階段，更多的故事，更多的互動，激發孩子的詞匯量；當您的孩子準備好長篇大論時，請抽出時間傾聽并討論他或她感興趣的話題。多與孩子討論內容豐富，甚至邏輯哲學辯論，有利于大腦記憶力的發展。