在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦

現代的生活都是快節奏的，很多家長也會在面對自己的孩子時表現為急性子，而在孩子的教育上還需要慢慢來。家長如果根本無法控制自己的情緒，那么又如何教會孩子控制情緒呢。那么，在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦？

在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦

1、允許孩子犯錯

家長容易情緒失控，實質上都是被孩子不理智的錯誤行為，或是壞情緒所激發的。要知道，孩子喜歡探索新鮮事物，當然也會在過程中出現很多差錯，這些差錯會讓孩子生氣、沮喪，也會讓孩子們害怕。但只要孩子經歷的錯事多了，他們要體驗的這些錯事帶來的情緒次數也會增加，以后再面對類似的情況時，孩子也就不會有那么多不好的情緒表達，家長的壞脾氣也就不會被激發出來了。

2、有意識的控制情緒

人對自己的情緒常常是后知后覺，就如對孩子發火經常是突然如其來的，對于家長來說這往往也是一種下意識的行為。而這樣的表現恰恰說明家長也沒有建立良好的情緒管理，隨意讓消極情緒泛濫。如果家長能夠做到有意識的控制情緒，在情緒爆發出來之前會有一個聲音在大腦中做出提醒，那么就可以從無意識變為有意識的管理情緒，壞脾氣也會逐漸的變好。

3、降低對孩子的期望

很多時候家長對孩子發貨往往是因為自己對孩子有著不合理的期望。如果孩子不遵守課堂紀律，家長多次收到老師反映，那么就要要告訴老師，允許家長花一段時間去幫孩子養成好習慣。家長這樣說，其實就是降低你了自己和老師想要孩子馬上改掉壞習慣的期望，給孩子好習慣培養的時間。如果家長和老師都整天去批評指責孩子，既給孩子增加了壓力，又沒有時間去培養好習慣。

4、調整自己的心態

家長可以調整一下心態，遇到孩子做不好一件事或搗亂什么的時候，要多理解孩子，因為事實就是孩子不會、不懂、不明白才這樣的。如果家長帶著情緒發脾氣，也只會讓孩子害怕。所以家長要轉換心態，以平和的態度去看待這件事情，不會就教孩子，讓他學會處理方法。

5、尊重自己的孩子

家長不能只對孩子做的不好的地方挑三揀四，而對孩子做的好的地方卻不夸獎，這就是對孩子的不尊重。家長如果對待孩子沒有最起碼的尊重，那么就不能公正的對孩子做出評價。所以當孩子某件事做得不好，這時不妨多看看孩子好的方面，降低自己對孩子的期待。要認識到孩子的優點，并對孩子的缺點放平心態，幫助孩子改進。

在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦，家長還需要謹記，自己對待孩子的粗暴行為，都會深刻的印在孩子的心中，并讓他模仿學習。這樣當孩子有能力反抗父母時，就會表現的比父母更為沖動。所以家長還是要認識到自己行為對孩子產生的影響，對孩子做出積極的表率。