高中生厭學心理輔導

高中孩子厭學是一件比較常見的事情，因此這個時期的孩子，內心所承受的壓力是比較大的，這種壓力不但來自學習，也有社交及家長帶來的壓力，因此，要想讓孩子走出厭學，家長不但要幫助孩子學習，也要降低對孩子的期望，正確引導孩子。

高中生厭學心理輔導

父母要分析其中的原因，千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環境。

家長要幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調整好孩子的心態，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關愛。

家長不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

幫助孩子建立正確的學習態度。教育孩子要認識到學習的重要性，以積極的態度面對學習，培養他們的學習興趣和學習習慣。

高中生出現厭學要多鼓勵，表揚孩子的亮點，使之增強信心與興趣，把孩子的點滴進步都表達出來，即便是批評，也要注意方式和場合，養成獨立思考的好習慣，久而久之，孩子會進步的。

高中生厭學心理疏導基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學習自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學習經歷中形成的，通過了解形成過程，調整不合理認知，在心情平靜的狀態下體驗高效學習的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學生厭學問題。

2、要培育孩子活躍的學習動機

比方為自己設置適宜的學習方針；操控作業難度，恰當操控動機水平；對自己表達清晰的希望；提供清晰的、及時的經常性的反應。合理運用外部獎賞，并且有效的進行表彰。

高中孩子正值青春叛逆期，這個階段的他們很容易產生厭學心理。但高中也是孩子學習的關鍵階段，所以為了可以讓孩子今后能取得更大的成就，家長一定要采取適當的方法，幫助孩子打消這個念頭。

高中孩子厭學心理輔導

1、嘗試改變孩子的厭學情緒。很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

2、要時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張。

可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什么經驗教訓。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

3、與孩子協商制定一個定位。高中的孩子，在學習上應該為自己設定一個定位，有了自己明確的目標之后，就不會盲目的學習，可以將學習的范圍控制在目標之內，盡量的完成即可。在完成學習定位的內容之后，孩子就會有足夠的自信，可以繼續制定下一個定位。

隨著孩子年齡的增長，有些家長發現很多高中生出現厭學心理，總是在學校呆不住，不想上課學習，不管家長怎么說教就是不聽，有的時候說多了還會引起孩子不耐煩的情緒。

高中生厭學心理怎么疏導

1、要多與孩子溝通交流。作為家長，要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流，讓其傾訴內心的想法和壓抑，問他的一些打算。告訴他，沒有知識沒有文化，在社會上很難找到合適的工作，父母不可能養他一輩子，讓他用假期去打一番零工，讓他體驗一下。

2、塑造良好的學習環境。在家庭里要為孩子提供良好的學習環境。孩子完成一天緊張的學習，回到家后還要做大量的作業，這時家長應該適當地為孩子緩解壓力，比如吃飯的時候多和孩子聊些孩子感興趣的話題，而不是一味的教孩子努力學習。

3、要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是在學校跟同學鬧矛盾了還是學習方面碰到了難題又或是單純的厭學情緒。只有弄清楚原因后才能對癥下藥，好好地開解孩子。父母可以抽空多陪陪孩子，多跟他們聊天，多了解他們的感受，幫助他們調整好心態。

4、教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發展，只有通過學習掌握了技能，才能創造價值，只有創造了價值，才能成就自我。

高中是孩子學習的關鍵時期，在這個時期如果孩子出現不喜歡某個老師而不喜歡某個科目，從而成績一落千丈，家長一定要重視起來，正確引導孩子，幫助孩子重新點燃這門學科興趣。

高中生不喜歡老師如何心理輔導

1、老師和學習是兩回事。一個最重要的認知，就是要引導孩子把學習這件事和老師分開來。老師只是負責教導這門學科學習的人，但學習是自己的事情。如果因為老師把學習都放棄了，那太得不償失了。

家長要教育孩子老師有喜怒哀樂，有情緒不好的時候，但不會影響你的學習。當老師有情緒的時候，我們也要理解一下。引導孩子不要把老師的情緒以及對待你的態度，跟學習劃等號。

2、不講道理，談感受。當孩子說不喜歡一個老師的時候，我們總是先跟孩子講道理，比如“老師不都這樣的嗎”、“老師也是為你好啊”、“每個老師都有不同的教學方式，你得適應啊”，等等。

我們應該先聽聽孩子怎么想的，為什么不喜歡這位老師，發生了什么事情。孩子肯定因為這樣的事情產生想法和情緒。比如“如果我遇到這樣的事情，我也會很煩”等等。

高中的孩子學習壓力是比較大的，當一些孩子努力學習，成績卻難以提升時，可能會出現厭學不想上學的想法，這是比較常見的，面對孩子厭學，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時也要為孩子提供支持和幫助，與孩子一起尋找正確的學習方法。

高中生厭學怎么辦最有效的方法

正確的引導：家長要以實際案例正確的引導孩子，讓孩子知道不好好讀書給自己以后帶來的影響，幫助孩子逐漸認識到錯誤，逐漸改正錯誤。

多溝通多鼓勵：家長不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內心想法，多鼓勵孩子克服厭學心理。

設定合理目標：根據孩子的興趣和能力，設定合理的學習目標。目標要明確、具體，讓孩子能夠看到自己的進步和成就。

鼓勵孩子參加課外活動：鼓勵孩子參加各類課外活動，如體育、藝術、社團等。這些活動不僅能夠幫助孩子緩解學習壓力，還能培養他們的興趣和能力。

孩子進入高中，意味著高考的腳步進一步加快，很多孩子都在廢寢忘食的學習，一些孩子卻出現壓力過大，情緒低落，成績持續下滑的現象，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時也要降低對孩子的期望，引導孩子正確認識高考。

高中生壓力大心理疏導五步法

第一步：傾聽與溝通。高中生常常面臨著巨大的學業壓力和來自社交圈的挑戰。在這個時候，家長首先需要做的是傾聽。傾聽是有效溝通的基礎，通過傾聽，我們可以更好地了解孩子的內心世界，感知他們的需求和痛苦。

第二步：情感表達與認同。高中生常常在情感上感到困擾，他們可能會面臨來自學業、友誼或家庭的壓力。在傾聽的基礎上，家長需要引導孩子表達他們的情感，并對這些情感給予認同。不管是喜悅還是沮喪，都是孩子情感世界的一部分。

第三步，積極心態培養。高中生時期是認知發展的關鍵時期，他們的思維方式會影響他們的情緒和行為。在解決問題的過程中，家長可以引導孩子建立積極的心態。正向的思維方式有助于改變困境中的負面情緒，激發孩子對未來的信心和勇氣。

第四步，幫助和教會孩子減壓釋放。高中生學習壓力大，長時間這種壓力得不到釋放和疏導，也可能壓垮孩子。父母幫助孩子減壓，比如星期天帶著孩子看看電影，唱唱歌，去逛逛游樂場、旅旅游之類，讓孩子暫時告別學習，釋放自我。