初三孩子狀態不好怎么調整

孩子進入初三，就說明中考已經進入倒計時了，但是有一些的孩子會突然出現頹廢的現象，例如上課不想聽講，也不想寫作業，失去了對學習的興趣，如果任由這種情況發展下去，將會影響孩子備戰中考的狀態。

初三孩子狀態不好怎么調整

1、構建良好的心理準備狀態。隨著中考的逼近，很多孩子會出現煩躁，看不進去書，不知道復習什么的情況。還有的孩子更加嚴重，每天晚上睡不好覺，擔心考不好，睡眠質量嚴重不足，白天犯困，復習效率低下。對于這部分孩子，家長要給孩子構建良好的心理準備狀態。家長要讓孩子明白，以平常心對待中考，才能正常發揮甚至超常發揮。何況孩子準備了那么久，一定沒問題的。

2、家長要給孩子創造良好的學習環境。良好的學習環境是學習效率的保證，家長要給孩子創造良好的學習環境。這個環境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，要有干凈整潔的書桌和舒適的椅子。在這樣的環境中學習，孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學習的時候，外面很喧鬧，這樣孩子是無法集中注意力學習的。

3、家長做好后勤保障工作。不管什么時候，家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃，還包括衣食住行等生活的各個方面，讓孩子不用為生活擔心，把全部心思放到學習上就行。中考沖刺階段，初三孩子任務重，體力消耗大，家長要給孩子提供充足的營養，營養除了要均衡以外，還要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。

4、給孩子適當的安慰跟鼓勵。中考前的沖刺階段，為了更好地適應中考，學校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，有些看到孩子的成績起起伏伏，就開始一頓批評。初三家長要謹記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當的安慰跟鼓勵，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三孩子任務重、壓力大，家長一定要學會跟孩子溝通。

狀態其實也就是一個人做事的認真程度，如果孩子上課狀態不好，也就是說孩子對學習這件事的興趣并沒有那么大。所以在發現孩子上課狀態不好的時候，我們要盡快的調整孩子的狀態。那么孩子上課狀態不好怎么調整才會比較好呢？

孩子上課狀態不好怎么調整

孩子要有一個清晰的學習計劃。

在得到學校的課程表后，你可以模擬課程表，在每天的業余時間安排學習計劃。

列出每天的學習科目和學習時段，并盡可能多地列出早上什么時間閱讀，中午什么時間閱讀。什么時間午睡，晚上什么時間午睡，什么時間鍛煉身體或者課外閱讀，晚上什么時間學習什么科目。

當然最好把周六晚上或者周日早上作為學習補償調整的時間，為自己準備一個補習時間。當然，如果能在過去的一兩天擠出點時間來彌補就更好了。

有的孩子心態很不好，一到關鍵時候，就容易掉鏈子，比如，每次臨近考試的時候，就容易緊張、失眠，這主要是因為孩子的心理素質不行。那么孩子初三了最近狀態不好厭學怎么辦？

孩子初三了最近狀態不好厭學怎么辦

1、首先引導學生做好面臨困難的心理準備，在壓力很大的時候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個很關鍵的時期，心態的調整就很重要了。

可以給自己制定計劃，有計劃地完成每天的學習內容；控制好時間，給每項作業進行時間的限定，這樣對考試也是有好處的，慢慢形成習慣。

若自制力不強，那么就需要老師、同學、家長的配合，讓他們多督促你，當然自己的態度也是很重要的。還建議每天要有半個小時左右的時間讓自己放松，做點自己喜歡做的事，控制好時間就可以了。

2、其次，對于壓力很大的初三學生，家長盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵，讓他們多一些自信，不要老是強調高分，升學之類的，讓他們在一個稍微輕松的環境下學習。

孩子在學校的狀態很大程度上會影響到孩子的學習，所以家長要多關心孩子，同時也要關注到孩子的狀態，假如情緒不好的時候及時開導，同時也要教孩子一些處理情緒的方法。

孩子在學校狀態不好回來怎么溝通

1、你應該先問孩子為什么不開心，然后再問怎么回事。家長要和孩子一起回顧不開心的事情，帶著孩子去尋找不開心的原因。如果他犯了錯，孩子肯定會意識到自己的錯誤，所以這個時候，更多的是和孩子討論以后怎么做更好，而不是批評孩子。

家長可以適當鼓勵孩子。人難免會犯錯，即使是父母和老師也無法避免。但是我們要做的是避免以后重蹈覆轍，以后做得越來越好。

學會如何關愛孩子，對孩子的成長會有更積極的作用。家長可以關注學生的成績，但少責備，多溝通，多鼓勵，會減輕孩子的壓力，讓孩子學習更自信。

2、引導孩子正確解決問題。如果孩子在學校因為和同學打架而不開心，家長不應該教孩子如何以暴制暴，而應該讓孩子明白為什么和同學不和。過程中有沒有和同學產生什么誤會？所以要正確引導孩子思考問題，正確解決問題。

孩子學習狀態如果不好的話危害是特別大的，最直接的反應就是孩子成績差，家長要讓孩子保持良好的學習狀態，只有這樣孩子的學習效率才能達到最大化，不然孩子的學習成績就會受到影響，從而導致孩子出現厭學情緒。

孩子課堂狀態不好怎么辦

1、消除學習倦怠

在填鴨式的教育模式下，學習本身就是一種模式化的過程，甚至談不上喜歡不喜歡，不管孩子對學習有興趣還是沒興趣，都得坐在書桌前把課本一遍又一遍地看，這也是一個讓孩子在上課時不在狀態的起因。

家長可以想一些辦法，緩解孩子對學習的倦怠之意。比如，多給孩子講一些勵志的故事、分散孩子的注意力、適量的運動可以使孩子腦筋更靈活、用不同的科目來調節學習的氣氛等等。只有孩子體會到學習的快樂，才有可能養成愛學習的好習慣。

2、父母要堅信孩子心里有變好的動力

剛上初中的孩子，需要面對和以前截然不同的生活環境和陌生的老師同學，剛開始孩子不適應產生不好的心態屬于正?，F象，家長要和孩子好好溝通，幫助孩子適應新環境，緩解孩子的壓力，幫助孩子更好的成長。

剛上初中孩子心態不好怎么調整

1.了解初中孩子心理特點

了解初中孩子所處的年齡階段特點，包括生理發育、情感變化、認知發展等方面。這樣才能更好地與他們溝通，理解他們的內心世界。

2.建立信任關系

與孩子建立信任關系是開展心理疏導工作的基礎。要尊重他們，傾聽他們的聲音，關心他們的生活，讓他們感受到被關注和關愛。

初三孩子即將面臨人生至關重要的考試中考，有些初三學生因為信心不足，導致影響復習效果，大多數初三的孩子，都是14歲左右，既是青春期、又是畢業班，必不可少的就是叛逆和任性。不少家長在教育孩子時候都感到束手無策，面對初三孩子，家長切不可憑借舊經驗和老辦法去對待。

初三孩子不在狀態家長應該怎么辦

1、給孩子適當的安慰跟鼓勵。中考前的沖刺階段，為了更好地適應中考，學校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，看到自家孩子的成績起起伏伏，很多家長坐不住了，開始一頓批評。

初三家長要謹記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當的安慰跟鼓勵，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三學生任務重、壓力大，家長一定要學會跟孩子溝通。

2、家長要給孩子創造良好的學習環境。良好的學習環境是學習效率的保證，家長要給孩子創造良好的學習環境。這個環境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，并且有干凈整潔的書桌跟舒適的椅子。

3、家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍。不管多大的孩子，都喜歡溫馨和諧的家庭環境，家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍，讓孩子能夠在充滿愛的環境中學習。如果家長總是在孩子面前吵架，孩子勢必會受到影響。所以，就算有不開心，就算有情緒，家長也不要在孩子面前表現出來。家長要保持理智跟冷靜，站在孩子的角度思考問題。