陪孩子寫作業怎么控制情緒

小學階段，許多媽媽在檢查孩子的作業的時候，都會對孩子發脾氣，一種是因為孩子做錯題而生氣，她們覺得這么簡單的題孩子都不會，所以忍不住對孩子發脾氣。父母因為作業對孩子發脾氣，一方面影響了孩子對作業的態度，另一方面對于父母自身也是一種自我傷害，那么，陪孩子寫作業怎么控制情緒呢？

陪孩子寫作業怎么控制情緒：

01、不把自己的情緒帶回家。

很多時候，我們對孩子發脾氣是因為我們自己的情緒沒有處理好，沒有得到合理的釋放，所以建議父母們在回家之前，先把自己的負面情緒處理掉，然后帶著笑臉進家門。

02、學習一些應對處理情緒的方法。

首先，要對自己的情緒做到深入的覺察，當發現自己想要發脾氣的時候，捕捉到自己的情緒，然后，做出最正確的反應?？梢詴簳r離開現場，去聽一聽喜歡的音樂，看一看喜歡的書籍，給要好的朋友打個電話，或者只是站在陽臺看看萬家燈火，也可以泡一杯自己喜歡的紅茶。找一種能夠讓自己舒服的方式，能夠讓自己心情平靜下來的方式，先處理情緒，再處理問題，當自己的感受發生變化之后，再對行為做出選擇，重新去面對孩子的作業。

對于父母來說，輔導孩子寫作業是最為苦惱的一件事，因為他們在寫作業的過程中，總是會狀況百出，讓家長按捺不住自己的暴脾氣，對他們大發雷霆，但事后又非常后悔。對于這種情況，家長應該要學會做情緒的“主人”。那么，孩子寫作業家長怎么控制脾氣呢？

孩子寫作業家長怎么控制脾氣

1.冷靜耐心

當孩子不想寫作業的時候，媽媽首先要Hold住自己的情緒，讓自己冷靜下來。可以先離開孩子一會，找一個相對安靜的房間，深呼吸十下。也讓孩子自己冷靜下來。這招在陪孩子做作業、檢查孩子作業時，很有效。如果孩子發脾氣了，往往家長就開啟了說教模式，這樣不對，那樣不好。結果孩子就罷工了，不做作業了。

2.讓自己成為控制情緒的高手

當你要發脾氣的時候，或者已經怒不可歇的時候，就要開始提醒自己做深呼吸了，建議一面數1.2.3，一面做深呼吸。然后，告訴孩子，我現在很生氣，請讓我冷靜一下。通過這樣的自我緩解，和對孩子的證明告知，達到緩解情緒，冷靜下來。如果你覺得，這種辦法對于你依然沒有效果的話，建議你立即離開孩子一會兒，可以選擇在室外散步，也可以和親朋摯友打電話發泄一下，但一定要避開孩子，不讓讓他看見或者聽見。

在輔導孩子寫作業的過程中，很多家長都會忍不住對孩子發脾氣，對孩子發火，這似乎成為了一種常態，所以，小朋友都害怕被父母輔導作業，寧愿自己慢慢地做作業，享受獨立自由的過程，家長輔導孩子作業控制不住情緒怎么辦呢？下面是我的建議。

輔導孩子作業控制不住情緒怎么辦

1、不要將孩子成人化

你“失去耐心，甚至發火”的原因是，把孩子成人化了，而且是太把孩子成人化了，以為孩子和你一樣，是個大人，你會的孩子就應該會；你能在短時間內做出的題，孩子也能在短時間內做出來；你能靜靜地在家里坐一個小時，孩子也能在家里靜靜地坐一個小時……總之，你以你的標準來衡量孩子、要求孩子，完全忘記了孩子的年齡特征，孩子當然達不到你的要求，因此，你總是沒耐心，經常發火，動不動就罵孩子，越罵越氣，最后甚至打孩子，打完了，又后悔不已，抱住孩子，痛哭流涕。

2、學會換位思考

你每次輔導孩子做作業，總是沒耐心，要發火。表面上看，你發火的原因是孩子不會做題；其實孩子不會做題的原因恰恰是你經常發火。你坐在孩子身邊，像兇神惡煞一樣，孩子沒等開始做作業，就先開始怕你了，怕自己做不對題，你會如何教訓他，甚至收拾他。這樣，孩子越怕就越不會做題，你卻是孩子越不會做題越生氣，越發火，所以，你和孩子就陷入這種惡性循環的怪圈里面了。天天如此，每次如此。甚至，沒等孩子做作業，你就認為孩子不會做，開始生氣了；孩子呢？沒等回家，就知道回去后是什么結果了。俗話說，對癥下藥！找準病癥，就不難治療。你應該把自己看作孩子，設身處地地想一想，你當年的學習如何？面對孩子不會做的題，想一想如果是當年同齡的你，會不會做？如果不會做，你的父母親會對你怎么樣？能設身處地、換位思考，你就不會生氣、發火了。

手機對人們生活的影響越來越大，很多孩子在接觸手機后，出現無法自拔的現象，對于自己的作業充耳不聞，反而天天抱著手機玩游戲，學習成績一落千丈，家長十分著急，不知該如何正確引導孩子。

孩子不寫作業愛玩手機怎么辦

建立明確的規定和限制：首先，我們應該與孩子溝通并建立明確的規定和限制。我們可以告訴孩子在什么時候可以使用手機，以及使用手機的時間限制。例如，可以規定在完成作業之前不允許使用手機，或者規定每天只能使用手機一定的時間。

制定獎懲機制：為了鼓勵孩子遵守規定，我們可以制定獎勵和懲罰機制。例如，如果孩子在規定的時間內完成了作業，可以給予一些小獎勵。相反，如果孩子沒有按時完成作業或者違反了規定，可以給予一些相應的懲罰。

建立良好的家庭環境：一個良好的家庭環境對孩子的行為有很大的影響。我們可以通過與孩子進行積極的互動、提供支持和鼓勵、營造溫馨的氛圍來建立良好的家庭環境。這樣的環境可以讓孩子感到被關愛和重視，從而減少他們對手機的依賴和追求。

定時提醒孩子：不管是孩子還是成人，做事情總會分心。有些孩子因為沉迷于手機而忘了該寫作業了。因此，我們需要定時提醒他們需要做什么。每隔一段時間向孩子提醒一下寫作業，讓他們知道自己應該做什么，這樣在一定程度上可以提高他們的學習效率。

孩子不愿意寫作業已經成為困擾家長的一個難題，很多家庭一道寫作業時間就由父慈子孝變為雞飛狗跳，孩子不愿意寫作業多是不會寫、貪玩等原因造成的，家長平時要讓孩子意識到作業的重要性，激發孩子的學習興趣。

孩子在學校不愿意寫作業怎么辦

父母要正視自己的責任。很多父母認為寫作業是孩子自己的事情，應該獨立完成。這個想法沒錯，但是孩子在小學階段，還需要父母的陪伴，因此，面對孩子在學校就是不寫作業的問題，家長好正視自己的責任。

逐漸培養興趣。俗話有說，興趣是最好的老師。通過鼓勵和輔導，孩子寫作業更順暢，也沒以前那般抵觸了，這種進步本身就會激發他們的學習興趣，也讓他們能夠享受寫作業的過程。

適當的讓孩子玩耍。家長若是面對自家孩子在學校不寫作業軟硬不吃的時候，很可能是家長給孩子的壓力過大，導致造成了他們的逆反心理。因此家長可以多給孩子一些自由玩耍的時間，積木、手工，幫忙做家務等，都是很好的鍛煉方式。

不過分督促孩子做作業。作業也有難易程度，不隨意對孩子寫錯的題發脾氣，要有耐心的引導。寫完一課或者遇到難題的時候適當鼓勵孩子。

作業是對學過的知識進行一個查缺補漏的復習，所以對孩子來說是很重要的，如果孩子出現不愿意寫作業的情況，家長一定要找出孩子出現這種情況的原因，幫助孩子克服困難，讓孩子能夠順利完成作業任務。

孩子不愿意寫作業怎么教育

1、孩子做作業的時間不宜過長。我們可以引導我們的孩子做一會兒家庭作業，然后適當的玩耍一會兒，放松放松，這樣孩子就會感覺勞逸結合，等休息夠了再去做作業。這樣可以讓孩子不至于太勞累，也不至于對作業產生了厭煩的心理。

2、放大孩子的優點。我們要告訴孩子你真的很棒，要用適當的話語鼓勵孩子。孩子就會產生一種自我心理暗示，感覺自己真的很棒。其實這種心理暗示從小培養就會很好，因為這種好的心理暗示，會伴隨孩子的一生，會讓孩子有自信，那這以后的生活以及各方面有很大的幫助。

3、做一個功課計劃表。我們都知道孩子會有很多門功課，有語文，數學，英語各種各種科目的作業。我們可以給孩子列一個計劃表，告訴孩子先做什么，后做什么，根據具體的時間，根據孩子思考的能力來確定。

比如孩子回家以后，晚上可以在晚上七八點的時候做數學題，因為到十點以后，孩子的思維肯定會很混亂，我們可以把一些簡單的題放到后面，這樣孩子也會越做越開心，越做越輕松。

孩子總不想寫作業的原因有很多，有孩子自身的原因，也有家長的原因，還會受到環境方面的影響。但是當出現孩子不寫作業時，家長自己要先反思一下自己，看看自己的教育方式是否有問題。

孩子總不想寫作業怎么辦

1、不會嚴格執行孩子回家就必須做作業，有時會滿足讓他先玩一會兒再做。很多人的觀點就是孩子放學回家，第一件事，必須是做作業，不然作業還沒做完，就已經是晚上了。對呀，天色已晚，孩子也失去了玩耍的興趣，他會因為沒有得到調整狀態而直接進入做作業的程序，感到悶悶不樂。

2、讓孩子自由安排做作業的順序。給孩子更多的自由，讓他自己去選擇自己首先想要完成的作業，別看這個小細節不起眼，實際上透露出孩子的興趣愛好，往往他會先完成自己最感興趣的。對于自己最拿手的，他會感到很快樂，也是一種積極的狀態。

3、給孩子規定時間內做完規定的事情。無規矩不成方圓，給孩子養成一個有時間觀念的習慣是很有必要的，那體現出了一個人的原則。守時的從另外的角度看就是一種誠信，這對孩子將來的發展是非常有好處的。雖然孩子小只是簡單的做作業，但那個卻是習慣養成的初期，是正好培養的時候。

為了加強孩子做作業的積極性，對孩子可以進行夸獎，偶爾帶有獎勵，比如看電視，玩玩具，和其他同學玩耍等，當孩子形成一種意識，只有自己付出了，自己努力，至少做了該做的事情，才有得到。