小孩子情緒管理差怎么辦

孩子年齡小，很多時候控制不住自己的情緒，通常會出現：易怒，脾氣暴躁，焦慮等，面對孩子情緒失控，大多數家長都束手無策，不知道該怎么辦，那么為此我們就來聊一下，小孩子情緒管理差怎么辦呢？

小孩子情緒管理差怎么辦

1.幫助孩子認知情緒

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認識各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。我們經常會有意識地跟孩子共情，其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

2.教會孩子調控情緒的方法

教會他生氣的時候如何冷靜下來，在他們成年前，鼓勵他們不斷地使用這些方法調控情緒。處理憤怒和沮喪的方法包括深呼吸、從1數到10，然后把他們的沮喪用畫畫的方式表達出來。你可以告訴孩子當你生氣的時候，一定要約束好自己的行為。如果想要大喊大叫或者砸東西，我們可以一起深呼吸放松，或者畫出讓我們感到生氣的原因?！苯逃⒆庸芾砗米约旱那榫w，以疏導溝通為主，如果我們對小孩子動不動就打罵，孩子從你身上也只學會了打罵。小孩子的情緒控制能力本身比較差，所以多點包容。如果家長都情緒管理很差，那也不要奇怪自己的孩子情緒管理能力差。

現在很多家庭都是獨生子女，由于家里的長輩或者父母的溺愛，導致變得自私自利，如果有哪點達不到他們的要求，就會一通的亂發脾氣，很多家長為此也束手無策，不知道該怎么辦才好，那么面對小孩子情緒暴躁怎么辦呢？

小孩子情緒暴躁怎么辦

1.冷處理很重要

別以為小孩子只顧著發脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。遇到這種情況，你一定要做到“威武不能屈”。別理他，要讓孩子明白，你已經看穿了他的把戲，這一套不管用了。為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個“程咬金”。另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

2.轉移注意力

很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎勵，起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時候，他就故意搗亂或吵鬧；有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受，如果態度強硬地逼他就范，也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現在的孩子都表現的非常有個性，特別是還有一些家庭對孩子的溺愛，讓他們都產生了任性，不聽話的這個性格。如果父母管教孩子的時候，孩子出現控制不住自己情緒的情況，這時父母一定要轉移注意力，等孩子平靜下來，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當情緒出現時，家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現，背后是釋放情緒和解決問題的契機。

2、家長和孩子一起平靜地坐下來，用共情的方式和孩子交談，傾聽孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會出現類似的情緒。

3、幫助孩子認識情緒，給這種情緒起個名字。情緒往往是多種情緒一起出現的。被各種錯亂的情緒糾纏的感覺，很讓小朋友抓狂。當以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的，小朋友一下子就會感覺輕松多了。

4、幫助小朋友一起發現解決問題的方法。每一次情緒的出現，背后總有一個導火索性質的事件。如果家長一看見孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說教，想讓孩子聽從自己，孩子無論如何也聽不進去，反而會產生抵抗情緒。

當孩子的需求沒有滿足，或者在外面受到委屈的時候，就會出現不滿，發脾氣，情緒失控的情況，家長為安撫孩子就會立即滿足孩子的要求，再出現這樣的情況，家長還是如此，慢慢的孩子的脾氣就開始越來越大，形成惡性循環。那么，小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

1.理解孩子的情緒。

在日常生活中，孩子們經常會有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看，我們不也有感情的任性嗎?不同的是，成年人可以自我調節和控制自己，而孩子不知道正確的表達方式，無法自己化解情緒。當一種情緒沒有解決，它肯定會在未來重現。

2.讓孩子練習表達和控制自己的情緒。

讓孩子練習如何表達和控制自己的情緒。首先是讓孩子學會表達自己的情緒，把內心里的負面情緒表達出來，孩子會覺得得到了一種釋放，我們大人經常都有這種感覺，孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒，因為我們都知道，我們想成為情緒的主人，我們必須控制自己的情緒，而不是讓情緒控制自己的行為。

如今的孩子大多是獨生子女，很多家長因為過于寵溺，凡事都比較順從，這樣就會導致孩子的脾氣特別大。只要遇到不開心的事情或者家長沒有滿足他的要求，就會大發脾氣，很多家長會因此而感到擔心又不知道如何去處理，那么小孩子情緒不穩定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩定易怒怎么辦？

一、保持自己的情緒穩定。以溫和的態度與孩子對話，用自己的平靜涵容孩子的不滿，給到孩子安全和表達的空間。

二、允許孩子情緒的表達。給孩子的情緒命名，表達你知道了他現在很生氣（難過/憤怒/不滿），允許他在不傷害自己和他人、不損壞物品的前提下，適當宣泄這份情緒。

三、原則問題，必須堅定。面對原則性問題，寶寶哭鬧時，家長一定要堅定自己的立場，不要因為發脾氣而順著孩子，這只會讓他得寸進尺。堅定地向寶寶表明家長的立場，不同意或者不可以，結果是不會因為寶寶的哭鬧而改變的。態度一定要堅定、明確，不要搖擺不定，讓孩子明確，鬧脾氣是沒有用的。

四、交流和傾聽。這時候的交流一定是雙向的，不是大人一味地說教、推卸責任，你也應該傾聽孩子的感受?？梢詥枂柡⒆樱骸澳銓Πl生的事情有什么感覺？”并對他的感覺回應，讓他知道你同情他的感受。

孩子沉迷手機已經成為現在社會越來越常見的事情，孩子沉迷手機的危害還是比較大的，除了影響自身的身體健康外，也對學習成績、社交及心理健康造成較大的影響，因此，家長一定要及時引導孩子，幫助孩子擺脫手機成癮的現象。

小孩子沉迷手機怎么辦父母該怎么教育

1、家長不要強勢打壓，應采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。

3、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰。

4、多陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

隨著社會的不斷發展，人們的物質生活越來越豐富，孩子對金錢的認識越來越全面，一些孩子在生活中，將金錢看的過于重要，這是非常不好的，家長要及時教育孩子，幫助孩子形成良好的消費習慣，正確引導孩子的金錢觀念。

小孩子把錢看的很重怎么辦

教育理解：首先，父母需要教育孩子理解錢的價值，讓她知道錢是通過努力工作得來的，不應該輕易浪費。同時，也要讓她知道，雖然錢很重要，但是生活中還有很多其他的東西比錢更重要，比如健康、快樂、友情等。

培養良好的消費觀：父母可以帶孩子一起購物，教她如何理智消費，避免盲目追求物質享受。同時，也可以讓孩子參與家庭的財務管理，讓她了解家庭的經濟狀況，學會合理規劃和使用錢財。

適當的獎勵和懲罰：父母可以通過適當的獎勵和懲罰來教育孩子。比如，如果她能夠理智消費，可以適當的獎勵她；如果她過于看重錢，做出了不合理的行為，也需要適當的懲罰。

引導孩子的金錢觀念：金錢是我們生活中必不可少的一部分，它有著其特殊的地位和價值，但是我們不應該讓它成為我們生活的全部。因此，在孩子成長的過程中，家長要以身作則，幫助孩子建立起一個正確的金錢觀念。家長要充分地告訴孩子，金錢不是生活中的全部，而是幫助我們更好地生活。