孩子情緒激動的時候我們該怎么辦

大多數家長在面對孩子情緒比較激動的時候，就會采取暴力或者其他的不當的行為方式，一味地壓制他們，但這樣做的結果不僅會加重他們的不良情緒，甚至還會對他們今后的身心發展帶來一些不利的影響。那么，孩子情緒激動的時候我們該怎么辦呢？

孩子情緒激動的時候我們該怎么辦

1.首先要認同并解讀孩子的情緒

當孩子因各種不滿而發泄情緒時，很多時候他們是無助的，可又由于語言表達能力匱乏，無法通過理性的方式將自己的想法表達出來，而此時又遭到了大人的不理解或者斥責，他們此刻情緒就會以一種強烈的方式發泄出來。當寶寶情緒激烈時，他們既無助又渴望愛，渴望得到父母的理解和認同，此時父母需要做的是蹲下來告訴孩子“媽媽知道你很委屈，你想哭就哭出來吧”，這時孩子就不會再感到無助了。有些父母在孩子情緒激烈時，他們的情緒會比孩子更激烈，甚至怒斥、責打孩子，這樣的教育是毫無幫助的，且會導致孩子性格壓抑、煩躁，影響孩子性格的形成。

2.等待孩子情緒緩解后再作溝通

當孩子的情緒得到父母的理解和認同后，他們情緒恢復地往往更快，待孩子情緒恢復后，父母可就具體事情進一步和孩子溝通。父母和孩子溝通時應注意循序漸進，逐步引導孩子自己將需求和情緒表達出來，并告知父母自己希望父母如何做。如果孩子一時不知道該如何表達，那父母可以試探性地逐步深入，比如“你現在能冷靜下來了嗎？”，“你現在能告訴媽媽你為什么生氣嗎？”，“你希望媽媽怎么做呢？”，“你覺得這件事以后怎么處理比較好呢？”這樣可逐步鍛煉孩子的語言表達能力和獨立思考能力。

現在的孩子，脾氣普遍比較大，很多孩子在與父母的相處中，稍不順心便出現發脾氣、摔東西，甚至打罵父母的現象，這是非常不好的行為，家長要及時制止孩子的錯誤行為，多與孩子溝通，教會孩子正確發泄情緒。

孩子和家長鬧情緒家長怎么辦

1、情感的表達是一個雙向的過程，孩子表達情緒的家長也要注意自己的情感管理。當孩子因某件事情而暴怒時，家長首先要控制住自己的情緒，避免因為一時的沖動而對孩子大吼大叫。

2、了解孩子的情緒背后，往往隱藏著一些未被理解的需求。孩子可能期望得到更多的關注和愛。家長如果能夠主動關心孩子的日?；顒樱瑓⑴c他們的游戲，及時給予肯定和支持，孩子的情緒自然會隨之改善。

3、鼓勵孩子用語言表達自己的感受，教他們認識和區分不同的情緒。比如，可以通過繪本或分享故事，讓孩子學會用“我覺得…”這樣的句式來表達自己的感受。當他們能夠準確地表達出自己的情緒時，就能夠更清楚地與家長進行溝通。

4、教會孩子面對情緒的方法，才能化解內心的煩躁，表達出來孩子的需求，有助于建立良好的親子關系，也提高了孩子表達的能力。家長首先要做的是對于孩子要盡可能的理解，想要讓孩子健康快樂的成長，離不開家長的關愛與理解。

隨著社會的不斷發展，在孩子身上出現的問題也越來越多，如叛逆，厭學、沉迷網絡，父母情緒多等，它們都對孩子的學習和成長造成很大的影響，因此，當發現孩子出現異常時，家長一定要及時與孩子溝通，幫助孩子解決遇到的難題。

孩子負面情緒太多怎么辦

多與孩子聊天。家長可以在生活中多與孩子聊天，多問部他們什么事情能夠讓他們開心快樂或是生氣緊張。也可以通過講故事的方式，幫助孩子調整情緒。同時，要幫助孩子學會用正確地方式將負面情緒消除掉。

不要輕易打罵。當孩子本來正在生氣的時候，作為父母千萬不要打罵孩子。作為家長，可以讓孩子用語言來發泄負面情緒，并且應該多聆聽孩子的心聲，知道他們生氣的原因和事由，然后通過正確的方式引導孩子走出負面情緒。

關注但不溺愛。孩子情緒發生變化時，家長要多關注孩子的具體情況，比如看孩子是否采取某些武力的行為或者過激的行為等，但是不能溺愛孩子。要及時和孩子進行語言交流以及身體上的安慰，但是不能一味地滿足孩子不當的要求。

宣泄但不發泄?？梢越o孩子找一些適當的方法宣泄情緒，比如進行一些球類運動、爬山等，同時還應告知孩子不能盲目地發泄，比如亂扔東西、打人、損壞物品等。

隨著手機的不斷普及，越來越多的孩子擁有自己的手機，很多家長發現，一些孩子沉迷手機，出現半夜不睡覺偷偷玩手機的情況，學習成績直線下滑，甚至因此出現逃學的現象，家長為了徹底斷掉孩子的手機癮，將孩子的手機摔壞，親子關系越來越緊張。

把孩子手機摔了后孩子情緒不好怎么辦

家長應該主動出擊，及時關注孩子的狀態，并給孩子進行心理疏導。

首先，家長要認識到手機對于孩子的重要性，關心孩子的手機使用情況，及時了解孩子的心理狀況。

其次，當孩子摔了手機時，家長不要怒斥孩子，而應該耐心傾聽孩子的情緒和心理，理解孩子的內心世界。

然后，可以給你的孩子一些安慰和鼓勵，讓他知道你一直在他身邊支持他，并且希望他能夠從這件事情中學習到一些有用的經驗。

初中階段的孩子，大多已經進入青春叛逆期，這個時期孩子的典型特點就是情緒不穩定，所以，當家長遇到孩子情緒波動大的情況時，要理解孩子，多與孩子溝通，幫助孩子釋放情緒，千萬不要與孩子對著干。

孩子上初中情緒不穩定怎么辦

采取鼓勵式教育。有人曾說：孩子們需要鼓勵，就像植物需要水。對于初中孩子而言，在一個人生的重要階段需要家長的不僅僅是陪伴，也需要家長對學生給予肯定。鼓勵可以幫助孩子培養勇氣，在家長的鼓勵下建立自信心，找到自己存在的意義和價值。

讓孩子對情緒有所理解。對于情緒不穩定的孩子，家長也就需要幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當孩子跟朋友鬧別扭了，可能就會出現各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談談，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

讓孩子學會宣泄情緒。情緒宣泄就是指在適當的場合，用適當的方式，來排解心中的不良情緒，發泄可以防止不良情緒對人體的危害。就比如向親朋好友傾訴衷腸，把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負擔。

設定明確的規則和期望。我們需要設定明確的規則和期望。青春期的孩子可能會因為對自由的渴望而忽視規則，但這并不意味著我們可以放任他們。相反，我們需要設定明確的規則和期望，讓他們知道什么是可以接受的行為，什么是不可以接受的行為。

高中時期的孩子正處于青春叛逆期，這個時期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情緒不穩定等，面對孩子情緒不穩定，家長要及時與孩子溝通，了解孩子內心所想，教會孩子正確排解情緒的方法。

高中孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

提供支持和理解：高三階段學習壓力大，家長應該給予孩子關心、理解和支持，耐心傾聽他們的情緒表達，避免過多責備或斥責。

設立合理的目標：幫助孩子設立可實現的目標，并分解為小目標，這樣能夠增加他們的信心和動力。同時，也要注意幫助他們調整過高的期望。

提供積極的學習環境：創造一個安靜、整潔、有秩序的學習環境，減少家庭紛爭和噪音對孩子學習的干擾。

教會管理時間：教導孩子制定合理的學習計劃，將學習任務分解為更小的部分，并按照計劃有序地完成，避免任務積累帶來的壓力。

生活中，一些孩子在遇到一點困難的時候，總是習慣退縮，他們口中經常會說“我不行”、“我不會”“太難了”等等，這是孩子有畏難情緒的典型表現，其實每個人都有畏難情緒，家長要做的就是幫助孩子樹立信心，鼓勵孩子勇敢嘗試。

畏難情緒特別嚴重的孩子怎么辦

1、建立孩子的自信心。家長可以陪孩子一起進行一項活動，在這個過程中，盡量讓孩子獨立完成，并對孩子取得的成績給予積極的評論，多鼓勵孩子。

2、孩子獨立性地培養。家長的表情和態度，別像老師挑剔學生一樣。你面對的是你自己的孩子，面對自己可愛的孩子，家長什么都要接受，什么都要欣賞，你的表情要自然、輕松和快樂，要能給孩子帶去愉悅的心情。要知道，孩子是最會讀大人的表情的。

3、給孩子展示自己的機會。對于有才藝的孩子，可以舉行家庭表演會，在家設立孩子作品墻，鼓勵孩子在學校、社區等各種場合演出?；顒又卸嘟o孩子贊美，讓孩子體驗成功的喜悅。

4、多用積極向上的語言鼓勵孩子。孩子做正確的事時應該如實的得到嘉獎，但孩子不小心失敗時，家長不要老是用責備的語氣對待孩子，要給予孩子精神上的鼓勵，尤其是在孩子垂頭喪氣的時候。